Šta su to panični napadi?

Da li vam se nekada desilo da osjetite vrtoglavicu i imate osjećaj da ćete pasti u nesvjest, i ako nikada u životu niste pali u nesvjest? I to se stalno ponavlja. Da li vam se ikada desilo da vas hvata panika, da vam nestaje zraka, da vam srce lupa, kada se nalazite u nekim normalnim situacijama kao što su vožnja autobusom, posjeta frizeru i slično? Da li vam često preskače srce, imate osjećaj da će stati? Da li imate strah da ćete poluditi, izgubiti razum, ili da ćete umrijeti? Da li vas je strah izaći vani, jer se bojite da će vam se nešto desiti, da ćete umrijeti? E pa dobrodošli u moj svijet :)

Već 7 godina imam te probleme, 4 godine hodanja po domovima zdravlja, bolnicama, snimanja svih mogućih nalaza da bih na kraju sam shvatio da su moji problemi psihičke prirode. Shvatio sam da imam panične napade, i krenuo sam u borbu sa njima.

Prvo da kažemo šta su to panični napadi, još naši preci razvili su sistem "bori se ili bježi". kada bi se našli u opasnosti, tijelo bi reagovalo na taj način što bi se spremilo za borbu ili za bijeg (srce počinje jače lupati, desi se nalet adrenalina, poviši se krvni pritisak), te je tijelo spremno da reaguje. Mi smo tu naviku sačuvali od naših predaka, međutim kako u našim životima nema puno situacija u kojima se osjećamo ugroženi, naše tijelo biva zbunjeno pa i u nekim sasvim normalnim situacijama kao što je ulazak u autobus, odlazak kod frizera reaguje na taj način. Tijelo je zbunjeno, ne zna šta se dešava a u nama se razvija strah, bojimo se da se to opet ne ponovi, a time uzrokujemo njegovo češće ponavljanje, i tako sami sebe zatvaramo u začarani krug paničnih napada.

Odmah u ovom prvom postu želim da vam kažem da ne brinete, panični napadi izgledaju strašno,  strašno je kada ne znate šta se dešava sa vama, kada ne možete sebi da pomognete, doktori vam ne pomažu jer ne znaju šta se dešava, a vi imate strašne probleme. Ali vi ste ipak zdrava osoba, da fiziološki vi ste zdravi, sve što trebate jeste da promijenite način razmišljanja, da unesete malo pozitivnosti u svoj život. Ako ne možete samo posjetite psihijatra, nije to ništa strašno, panični napadi se liječe i to jako uspješno, čak 90% ljudi osjeća olakšanje nakon terapija, a liječenje traje svega oko 6 mjeseci, nekima i mnogo ranije. Uživajte u životu i ne dozvolite da vas panični napadi ometaju.